Актуальные новости из мира и жизни врачей

Медицина

Диетолог рассказал, в какое время следует есть сладости

19.07.2019 15:06


Диетолог рассказал, в какое время следует есть сладости
Сладкоежкам стоит остановить свой выбор на зефире, шоколаде, пастиле или сладких фруктах
Врач-диетолог Анна Ивашкевич рассказала, что в сладком себе отказывать нельзя, если этого сильно хочется. Об этом пишет expert.ru.
Однако врач уточняет, что сладкоежкам стоит остановить свой выбор на зефире, шоколаде, пастиле или сладких фруктах. При этом специалист посоветовала воздержаться от различных десертов, которые содержат крем и жир. В этих десертах есть ингредиенты, которые могут привести к быстрому набору веса из-за содержащихся в них насыщенных углеводов и жиров.
Кроме того, диетолог развеяла миф о необходимости съедать сладкое только в утренние часы и сообщила, что оптимальным временем для десерта является промежуток с 15:30 до 17:00.

Источник: www.tolknews.ru


Похожие публикации

Жителей Челябинской области возмутила врач, навязы

Жители Магнитогорска пожаловались в соцсетях на медика из местной городской больницы, которая навязы

Врач больницы № 5 в Набережных Челнах скончался по

Победителя конкурса «Учитель года России-2019» объявят 4 октября в Москве Татарстан на всероссийском

Главный врач "Липецк Мед" покинул свой пост

Анонсированные главой Липецкой области Игорем Артамоновым отставки главных врачей городских и районн

Пермский врач призвал покинуть темные курилки

Нехватка солнечного света губительно действует на иммунитет человека.

Пока вы спали: атака на нефть, самая дорогая работ

Редакция ИА AmurMedia предлагает обзор наиболее интересных событий в мире, России и на Дальнем Восто

Кисель попить - гастрит исключить: Названы уникаль

Кисель помогает стабилизировать состояние кишечника, что останавливает гастрит.