Актуальные новости из мира и жизни врачей

Медицина

Врач рассказал, как не заболеть во время отпуска и после него

26.07.2019 14:06


Врач рассказал, как не заболеть во время отпуска и после него
Невролог и рефлексотерапевт медицинского центра «Врач» Лусина Мхеян рассказала «Российской газете», что в конце лета медики ожидают наплыва пациентов. Зачастую это бывает связано с травмами и заболеваниями, которые люди «зарабатывают» во время летнего отдыха — отпуска на пляжных курортах или выходных на даче.
Плохое самочувствие после или во время отдыха также может быть связано с акклиматизацией или реакклиматизацией. Аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный рассказал «Вечерней Москве», что нужно делать, чтобы не слечь после отпуска.
— Чтобы лучше всего пережить акклиматизацию, нужно выбирать удобное время вылета. Не стоит прилетать рано утром, потому что организму сложно будет адаптироваться. Необходимо пить достаточное количество жидкости, нормально питаться. В дороге не употреблять алкоголь. Одежда должна соответствовать климату того места, в которое вы отправляетесь. Нужно воспринимать поездку как мероприятие, требующее определенной ответственности. Так вы обезопасите себя от последствий и легче перенесете период адаптации, — заявил Бессмертный.
Врач-иммунолог отметил, что люди начинают болеть после смены места пребывания из-за обезвоживания, стресса, недостаточно разнообразного питания и резкого изменения климатических условий.
— Часто принимают за акклиматизацию обострение своих хронических болезней. Но оно связано со стрессом и с эмоциями от новых впечатлений, — заключил Бессмертный.
Читайте также: Психологи назвали преимущества работы в сезон летних отпусков

Источник: vm.ru


Похожие публикации

Жителей Челябинской области возмутила врач, навязы

Жители Магнитогорска пожаловались в соцсетях на медика из местной городской больницы, которая навязы

Врач больницы № 5 в Набережных Челнах скончался по

Победителя конкурса «Учитель года России-2019» объявят 4 октября в Москве Татарстан на всероссийском

Главный врач "Липецк Мед" покинул свой пост

Анонсированные главой Липецкой области Игорем Артамоновым отставки главных врачей городских и районн

Пермский врач призвал покинуть темные курилки

Нехватка солнечного света губительно действует на иммунитет человека.

Пока вы спали: атака на нефть, самая дорогая работ

Редакция ИА AmurMedia предлагает обзор наиболее интересных событий в мире, России и на Дальнем Восто

Кисель попить - гастрит исключить: Названы уникаль

Кисель помогает стабилизировать состояние кишечника, что останавливает гастрит.