Актуальные новости из мира и жизни врачей

Медицина

Как сберечь здоровье шккольников: советы врача

25.08.2019 14:06


Как сберечь здоровье шккольников: советы врача
Вслух.ру
Три основных правила, на что обращать внимание родителям.
Остается неделя до 1 сентября. Уже сейчас нужно начинать подготовку ребенка к этому ответственному периоду. Что нужно сделать родителям – рассказала Анна Корчагина, врач-педиатр детской поликлиники ГБУЗ ТО ОКБ № 2.
Уже сейчас надо входить в график: «практиковать» ранние подъемы и ранние уходы ко сну, чтобы организм привык к началу учебного года.
Необходимо обеспечивать полноценное питание. Проконтролируйте, чтобы ребенок полноценно питался 3–4 раза в день, чтобы не было никаких вредных перекусов и фастфуда, организму нужны силы для учебы. В рационе были все микроэлементы и витамины, необходимые для здорового роста и развития.
Третий важный момент – гигиена. После школы обязательно нужно мыть руки с мылом, лицо, менять одежду. В сентябре начнутся первые холода, и как следствие – простудные заболевания. Потому эти правила помогут уберечь первоклашку от необходимости пропускать по болезни первые недели учебы, сообщает «АиФ – Западная Сибирь».
Просмотры: 16

Источник: www.vsluh.ru


Похожие публикации

Жителей Челябинской области возмутила врач, навязы

Жители Магнитогорска пожаловались в соцсетях на медика из местной городской больницы, которая навязы

Врач больницы № 5 в Набережных Челнах скончался по

Победителя конкурса «Учитель года России-2019» объявят 4 октября в Москве Татарстан на всероссийском

Главный врач "Липецк Мед" покинул свой пост

Анонсированные главой Липецкой области Игорем Артамоновым отставки главных врачей городских и районн

Пермский врач призвал покинуть темные курилки

Нехватка солнечного света губительно действует на иммунитет человека.

Пока вы спали: атака на нефть, самая дорогая работ

Редакция ИА AmurMedia предлагает обзор наиболее интересных событий в мире, России и на Дальнем Восто

Кисель попить - гастрит исключить: Названы уникаль

Кисель помогает стабилизировать состояние кишечника, что останавливает гастрит.